대장직장암은 전세계적으로 3번째로 많이 발생하는 암이다. 사회가 산업화, 도시화가 되면서 발생율이 증가하였다. 2007년에 발표된 우리나라 중앙암등록본부 자료에 의하면 대장암은 전체 암 발생의 12.7% 3위를 차지하였다. 선진국에서 흔하고 아프리카나 아시아에서는 비교적 적은 편이다. 남성에게 보다 흔하며, 암 사망 원인의 4번째를 차지한다.

 

2007년 미국암학회에서 제시한 전문가들의 의견에 따르면 신체활동을 늘리는 것은 대장직장암의 예방에 확실한 요인으로 제시되고 한다. 붉은색 육류, 가공육, 알코올 섭취(남성), 체지방, 복부지방, 성인 시기의 키 성장이 대장직장암의 확실한 요인으로 나타났고. 여성의 음주는 대장직장암 발생의 가능한 원인이라고 한다. 식이섬유 함유식품, 마늘, 우유, 칼슘은 대장직장암의 보호적인 역할의 가능성이 있는 것으로 나타났다.

 

제한적 요인으로 채소, 과일, 엽산 함유 식품, 생선, 비타민 D 함유식품, 셀레늄이 보호적인 역할을 하는 것으로 나타났고 철분 함유 식품, 치즈, 동물성 지방 함유 식품, 설탕 함유 식품은 암의 원인이 되는 것으로 나타났다. 대장직장암은 이런 요인들을 고려하여 적절한 식사를 한다면 대부분 예방할 수 있는 것으로 보인다.

 

 

감소 요인

증가 요인

확실한 사실

신체 활동(직업,집안일,이동,여가활동)

붉은색 고기

가공육

알코올 섭취(남성)

체지방

복부지방

성인기의 키 성장

가능한 사실

식이섬유 함유식품

마늘

우유

칼슘(1200mg/day)

알코올 섭취(여성)

제한적 사실??

채소

과일

엽산 함유식품

셀레늄 함유식품

생선

비타민 D 함유식품

셀레늄(200 μg/day 보충 섭취, 주의:고용량 섭취는 독성이 있음)

철분 함유식품

치즈

동물성 지방 함유식품

설탕함유 식품

암 예방 정책 혹은 프로그램 마련에 충분한 정도에 준한 사실

암 예방 권장사항으로 정하기에 타당한 정도의 사실

??암 발생과 인과관계는 성립되었으나 근거자료가 불충분한 사실

 

 

인용문헌 :

 

l  World Cancer Research Fund / American Institute for Cancer Research. Food, Nutrition, Physical Activity, and the Prevention of Cancer: a Global Perspective. Washington DC: AICR, 2007

l   2006~2007년 암발생률, 보건복지가족부 중앙암등록본부 2009 1221일 발표자료

 

2010/11/09 10:06 2010/11/09 10:06

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