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나는 내 몸의 소리에 얼마나 귀 기울이고 있을까요?

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만물이 움트는 봄,
몸도 세상도 활짝 피어나는 계절입니다.
잎사귀가 초록을 틔우고 꽃잎이 톡톡 터지는
생명의 소리로 세상이 온통 꽉 차 있습니다.

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우리는 매일 수많은 소리를 들으며 살아갑니다.
알람 소리에 잠을 깨고 음악을 들으며 휴식합니다.
도마 소리를 들으며 맛을 상상하고 날카로운 소리를 들으면 두려움을 느낍니다.

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계절을 스치는 바람 소리에 위로 받고  
졸졸 시냇물 흐르는 소리에 마침내 봄이 찾아왔음을 실감하기도 하지요.

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몸 또한 마찬가지입니다.
봄의 소리로 가득한 계절처럼  
우리 몸도 비밀스러운 생명의 신호로 가득 차 있습니다.
숨을 쉬고, 밥을 먹고, 감정을 느끼는 일상적인 순간 가운데서도

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꼬르륵
쌔액쌔액
두근두근

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끊임없이 살아있음을 증명하고 신비로운 신호를 보냅니다.

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활짝 웃고, 맛있게 먹고
행복한 소리로 몸을 가득 채우는 일.
건강은 거창한 곳이 아닌
작은 웃음소리에서 피어나는 일지도 모릅니다.

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<Always young>은 새 봄을 맞아
일상의 소리에 가려져 미처 듣지 못했던
우리 몸의 소리를 들어보고자 합니다.
촉각과 시각, 청각을 동원해 몸이 보내는 신호에
귀 기울여보고자 합니다.
살아있음을 증명하는 건강한 몸의 소리에
집중하고 싶은 봄입니다.



2018/05/21 10:53 2018/05/21 10:53
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