황사-미세먼지로부터 피부를 지키는 방법    
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피부과 김도영 교수

올해도 어김없이 중국발 황사로 전국에 비상이 걸렸다. 호흡기나 눈 건강에 대한 우려로 ‘황사=봄의 불청객’이라는 수식이 굳혀진 지 오래다. 여기에다 피부에 대한 나쁜 영향도 최근에는 많이 부각되고 있다. 황사에는 미세먼지와 중금속 등의 유해 물질이 많아 건강한 피부라도 방심은 금물이다. 외부 오염에 직접적으로 노출되는 피부는 다양한 피부질환을 악화시킬 수 있어 소아나 여성뿐만 아니라 외부 활동이 잦은 남성도 각별한 주의가 필요하다.





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○ 황사가 피부에 정말 나쁜가?

건강한 성인을 대상으로 한 연구에서는 황사 속 부유미세먼지 농도와 가려움증, 피부염, 홍반 등의 피부증상 발생과 밀접한 상관관계를 보여 건강한 피부에서도 황사가 피부의 다양한 증상을 유발함을 확인한바 있다. 더욱이 민감성 피부나 아토피피부염, 알레르기 피부염을 가진 환자는 과민반응으로 인한 피부 질환의 악화를 흔히 경험한다. 황사 속에 있는 많은 중금속 중 니켈은 대표적인 알레르기 유발 물질로 감작된 사람에서 심한 가려움증을 일으킨다. 아토피피부염의 동물모델에서도 황사가 아토피피부염의 직접 원인은 아니지만 증상을 악화시키는 것은 잘 알려져 있다. 피부질환을 치료하고 있는 환자들의 경우, 공기 중 미세먼지가 바르는 피부연고의 흡수에도 영향을 준다는 점도 문제다.
황사 시즌에 세안이 잘 되지 않은 채 오랜 시간 방치되면, 미세 입자나 오염물질에 의해 모낭염이나 여드름이 심해질 수 있다. 두피에 피부염을 유발하는 경우 탈모로도 이어질 수 있다.만성적 자극은 피부노화와도 관련된다.
 



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○ 황사철 올바른 피부관리는?

먼저 피할 수 있으면 피하는 것이 최선이다. 황사예보를 미리 확인하고, 황사가 심한경우 아토피피부염 환자나 피부가 예민한 소아는 외출을 삼가야 한다. 외출 시에는 긴소매 옷을 입고 모자와 마스크를 이용하는 것이 좋다.
외출 이후에는 바로 손씻기와 세안을 하도록 한다. 다만 과도한 세안이나 잦은 스크럽은 오히려 피부를 건조하고 예민하게 만들 수 있으므로 주의를 요한다. 즉 피부 질환의 유무나 피부 건조도에 따라 적절한 세안과 세안 후 보습크림 사용으로 충분한 수분함량을 유지해야 한다.




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○ 남성을 위한 특별한 세안법은?

남자만을 위한 특별한 세안법이 있는 것은 아니다. 다만 여성에 비해 피지분비가 많고, 외부에서 머무르는 시간이 길어 황사 등 오염원에 노출이 많다. 또한 남성은 평소 세안과 자외선 차단 등 여성에 비해 피부에 대한 관심도 떨어져 있게 마련이다. 최소한 황사시즌 만이라도 지친 피부에 더 관심을 갖고 아내의 클렌저뿐만 아니라 여성들의 피부에 대한 관심을 탐할 필요가 있겠다.
       


2015/03/25 10:21 2015/03/25 10:21

안녕하세요 세브란스병원 피부과 김도영 입니다.

[프로필]

진료과

  • 세브란스병원-피부과

전문진료분야

  • 베체트병, 구강점막질환, 모발(◎모발치료, 피부미용 및 레이저 치료)
오후본관본관본관

교육 및 임상 경력

  • 2003.  3  ~  2004.  2      세브란스병원  인턴
  • 2004.  3  ~  2008.  2      세브란스병원  피부과  전공의
  • 2008.  4  ~  2011.  4      한국한센복지협회  공중보건의사
  • 2011.  5  ~  2012.  2      연세의대  피부과  강사 
  • 2012.  3  ~  2014.  2      연세의대  피부과  임상조교수                 
  • 2014.  3  ~  현재              연세의대  피부과  조교수

학술관련경력

  • 대한피부과학회, 정회원
  • 대한피부연구학회, 정회원
  • 대한베체트병학회, 정회원
  • 대한모발학회, 정회원, 이사
  • 대한의학레이저학회, 정회원

주요 관심분야

  • 베체트병, 모발질환, 면역학

학력사항

  • 1997. 3 ~ 2003. 2 연세대학교 의과대학 학사
  • 2005. 3 ~ 2007. 8 연세대학교 의학대학원 석사
  • 2011. 3 ~ 현 재 연세대학교 의학대학원 박사과정
2015/03/24 09:13 2015/03/24 09:13

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