안녕하세요. 블로그 총 관리자 입니다.
블로그 모바일 사용중단에 따른 서비스 종료를 알려드립니다.
관련된 데이터는 의료원에 이관 및 데이터 재사용 유무를 추후 알려드리며
그동안 연세블로그를 구독해 주신 고객님들께 감사드립니다.
연세의료원은 앞으로도 더욱 새로운 모습으로 찾아뵙겠습니다.
- 서비스 종료일: 2019년 11월 30일
- 서비스 종료범위: 연세의료원 모바일 블로그 및 홈페이지.
감사합니다.

암지식정보센터 ::

'세브란스 영양팀'에 해당되는 글 1건

  1. 2014/09/26 골다공증에 좋은 음식 - 리코타치즈샐러드

리코타치즈샐러드

사용자 삽입 이미지


재료
리코타치즈 40g
양상추 25g
파프리카 5g
방울토마토 20g
아몬드 슬라이스 1g
우유 250ml
레몬즙 15ml
소금 0.5g


드레싱
올리브유 5ml
발사믹식초 5ml


만들기
1. 냄비에 우유, 소금을 넣어 끓여 레몬즙을 넣고 저어준 후 불을 끈다.
2. 1을 면보에 받쳐 물기를 거르고 면보를 손으로 눌러 남은 물기를 짜고 하루정도 냉장고에 보관한다.
3. 양상추, 파프리카, 방울토마토는 씻어서 먹기 좋게 썬다.
4. 그릇에 준비한 채소를 담고 리코타치즈와 아몬드를 올린다. 분량의 드레싱 재료를 섞어 뿌린다.


출처 : 최고의 암 식사 가이드
연세암병원장 노성훈.세브란스병원 영양팀. CJ프레시웨이 지음

2014/09/26 09:58 2014/09/26 09:58

카테고리

전체 (1383)
암지식정보센터 소개 (142)
질병,치료 (551)
영양 (99)
건강레시피 (128)
운동 (58)
언론보도 (388)

공지사항

달력

«   2019/11   »
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Archive