[SBS생활경제] 겨울철 지나친 실내 난방은 피부 건조증 유발
                                                   - 피부과 노미령 교수


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본격적인 추위가 시작된 요즘, 피부 가려움증을 호소하는 환자들이 늘고 있습니다.
겨울철에는 피부가 건조해지기 쉽기 때문인데요, 가렵다고 손으로 긁다보면 세균감염이 일어날 수도 있습니다.
요즘 피부가 가려워 밤잠까지 설친다는 전 모 씨.
매일 샤워도 하고, 보습제도 꼬박꼬박 발라봤지만 오히려 가려움은 더 심해졌다는데요.

[전모 씨/28세 : 겨울철만 되면 (피부가) 푸석푸석해지면서 거칠어지고, 흰 비닐 같은 게 얼굴에 올라오더라고요. 심해지면 (피부가) 붉게 변하면서 갈라지고 되게 가려워요. 그런데 가렵다고 또 긁으면 상태가 더 악화되더라고요.]

피부 건조증이란 각질 세포 사이의 수분이 빠져나가 가려움을 유발하는 질환으로, 주로 팔 바깥쪽과 정강이에 많이 발생합니다.

대체로 고온다습한 여름철에는 증세가 나아졌다가 춥고 건조한 겨울철에 다시 악화되는 경향이 있습니다.

[노미령/연세대의대 강남세브란스병원 피부과 교수 : 피부각질층에 정상정인 수분 함량은 약 10~15%입니다. 그러나 춥고 건조한 계절이 되면 수분함량이 10% 이하로 감소를 하고 동시에 피부표면의 지질의 분비도 감소를 해서 피부표면에 살결이 하얗게 들뜨고 거칠게 변하게 됩니다.]

피부 건조증의 악화 요인으로는 건조한 환경이나 찬바람, 과도한 목욕 등이 있지만 민감성 피부, 만성습진, 아토피 피부염 같은 전신적 원인도 있는데요.

특히 가렵다고 해서 긁거나 자극을 주면 피부 손상이 일어나 피부염으로 진행될 수 있습니다.

[노미령/연세대의대 강남세브란스병원 피부과 교수 : 피부건조를 악화시키는 피부질환이나 전신질환이 있는 경우에는 우선은 원인 질환을 치료를 하는 것이 중요합니다. 목욕이나 가벼운 샤워 후에 물기가 마르기 전에 천연보습성분과 유사한 성분들이 들어있는 보습제를 잘 바르는 것이 치료를 하고 동시에 건조증을 예방하는 가장 좋은 예방 방법입니다.]

지나친 실내 난방은 피부 건조증을 유발할 뿐 아니라, 호흡기도 악화시키기 때문에 실내 공기가 덥고 답답하지 않도록 온도와 습도 조절을 잘 해야합니다.

[전모 씨/28세 : 평소 생활습관을 고치려고 노력하고 있어요. 물도 많이 마시고 보습제도 꾸준히 바르고요. 춥다고 실내온도를 높이기보다 (실내가) 건조하지 않게 젖은 빨래를 널면서 실내 습도를 조절하고 있어요.]

환기도 자주 하고 실내습도는 40~60%, 실내온도는 18~22℃를 유지하는 것이 좋습니다.


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2013/12/26 10:04 2013/12/26 10:04

[YTN]주방세제 '데톨' 산성도 기준 위반...전량 회수 조치_피부과 노미령 교수

수입 주방 세제인 '데톨' 제품이 산성도 기준을 위반한 것으로 드러나 시중의 제품을 모두 회수하기로 했습니다.

손에 사용해도 괜찮다고 광고해왔는데, 실제로는 산성도가 너무 낮아 피부에 부작용을 일으킬 수도 있는 것으로 조사됐습니다.

전준형 기자가 보도합니다.

[기자]

손 세척제로 잘 알려져 있는 외국 브랜드 '데톨'.

지난해 말부터는 주방세제 제품도 수입돼 판매되고 있는데, 손에 직접 사용해도 안전하다고 광고하고 있습니다.

과연 그럴까?

한국소비자원이 시중에 판매되는 '데톨' 주방 세제의 산성도를 측정해 봤습니다.

보건복지부고시 기준으로 야채와 과일 등을 씻는 데 적합한 1종 세제는 표준사용량의 산성도가 6.0~10.5 사이여야 하는데, 이 제품은 평균 4.0으로 기준보다 낮게 나타났습니다.

피부에 자극이 없는 중성이나 약알칼리성이 아니라 산성을 띠고 있다는 얘기입니다.

특히 이 제품 원액의 산성도는 평균 3.1로 지나치게 낮아서 피부에 부작용이 발생할 수도 있는 수준입니다.

[인터뷰:노미령, 강남세브란스병원 피부과 전문의]
"산성 세제를 오랫동안 매일 사용하게 되면 피부의 장벽이 손상돼서 자극증상이나 피부염을 유발할 수 있고, 심하게는 화학적 화상까지 유발할 수 있습니다."

앞서 지난달 소비자 단체 조사에서도 문제점이 발견됐지만 수입·판매 업체인 '옥시레킷벤키저' 측은 자체 검사 결과 문제가 없었다고 반박했습니다.

하지만 소비자원이 다시 시행한 정밀 검사에서 똑같은 문제점이 확인되자 결국 해당 제품의 판매를 중지하고, 이미 판매된 제품은 회수·환불 조치하기로 했습니다.

이와 관련해 '옥시레킷벤키저' 측은 소비자 혼란을 예방하기 위해 회수 조치를 취했을 뿐이라며, 여전히 해당 제품을 용법에 따라 사용하면 문제가 없다는 입장을 고수하고 있습니다.

[인터뷰:이주영, 녹색소비자연대]
"지속해서 소량씩 누출되는 화학물질에 대해서 책임지고 조사하고 기준을 마련하는 모습이 필요하다고 생각합니다."

'옥시레킷벤키저'는 지난해에도 인체에 해로운 성분이 포함된 가습기 살균제를 안전하다고 표시했다가 공정위에 적발돼 검찰에 고발 조치되기도 했습니다.

YTN 전준형입니다.

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2013/08/09 09:46 2013/08/09 09:46

[TV조선 휴가철②]  폭죽도 요주의…자칫하면 '화상'
                                                   - 피부과 노미령 교수

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[앵커]
휴가지에서 인기인 폭죽도 '요주의' 대상입니다. 사고를 당하는 2명 가운데 1명은 어린이나 청소년입니다. 조심하셔야 합니다.

권은영 기자입니다.

[리포트]
어린이들이 바닷가에서 폭죽을 터뜨립니다. 그런데 갑자기 폭죽의 반대 쪽이 터지고 파편을 뒤집어 쓴 아이는 까무러칩니다.

폭죽놀이 사고는 주로 심한 화상으로 이어집니다.

[녹취] 이 모 군(17세) / 폭죽 사고 피해자

"나와야 됐는데 바로 터져가지고 일부 갑자기 튀어가지고 그렇게 해서 다쳤어요."
휴가철 폭죽 사고는 지난해 33% 늘었고, 올해 상반기에도 지난해보다 40% 넘게 증가 했습니다.
아무곳에서나 쉽게 구할 수 있는 것이 사고를 부추깁니다.

[녹취] 최은실 / 한국소비자원 팀장

"별도의 안전 마크 등이 있다거나 하는 제도가 없어서 불법제품들이 시중에 판매된다고 하더라도 소비자들은 이를 식별할 수가 없는 상황입니다."
사고 유형은 다양합니다. 주머니에서 저절로 터지는가 하면 불을 붙이자 마자 갑자기 터지기도 합니다.
폭죽으로 인한 화상은 일반 화상보다 더 위험합니다.

[녹취] 노미령 / 강남 세브란스병원 피부과 교수

"피부에 열손상과 함께 물리적인 손상을 유발하여 화상 흉터를 아주 심하게 만들 수 있습니다. 얼굴 근처에서 폭발하게 되는 경우에는 시력과 청력 손상도 가능하므로 매우 위험합니다."
한 번 불을 붙여 터지지 않은 폭죽을 다시 점화하면 위험합니다. 이렇게 물을 부어 확실히 꺼야만 안전사고를 막을 수 있습니다.

TV조선 권은영입니다.

TV 조선 휴가철② 원문 시청하러가기
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2013/08/02 15:04 2013/08/02 15:04

[SBS뉴스] 문신 염료서 독성물질 검출...안전기준도 없어
                                             - 피부과 노미령교수


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<앵커>
요즘은 미용 문신 많이 하시죠. 그런데 문신할 때 쓰는 염료에서 유해물질이 다량으로 검출됐습니다. 안전기준도 없습니다.
안현모 기자가 취재했습니다.

<기자>
개성 표현 수단으로 인기가 높아지고 있는 문신.
의료인에게 받지 않으면 현행법상 불법이지만, 지난해에만 80만명가량이 문신 시술을 받았습니다.
문신에 쓰이는 염료의 대부분은 수입산입니다.

[이 랑/대한타투협회 회장 : 합법화된 나라에서 정상적으로 만들어진 제품들을 공식적으로 수입을 해서 쓰는 거기 때문에 우리는 그걸 믿고 쓸 수밖에 없는 상황이고, 만약에 제도적으로 좋은 환경이 만들어졌으면 하는 게 저희 바람입니다.]

과연 안전한 걸까.
한국소비자원이 11개 제품을 검사해 봤더니, 한 프랑스산 제품에서 발암 가능 물질인 나프탈렌과 크리센이 유럽연합 EU 허용치보다 1320배 넘게 검출됐습니다.
미국산 제품 2개에서는 유해 중금속 바륨이 EU 허용치의 최고 480배 이상 나왔습니다.

[노미령/강남세브란스병원 피부과 교수 : 그런 중금속이 체내에 오랫동안 축적되는 경우에는 세포 독성을 일으켜 암이나 신경계, 또는 신장 기능에 이상 등을 유발할 수 있습니다.]

또 대부분 제품에 성분과 사용기한, 보관방법 등의 정보가 제대로 표기돼 있지 않은 것으로 드러났습니다.
문신이 음성적으로 시술되다 보니 염료도 그냥 '일반 공산품'으로 분류돼 별도의 '안전기준'이 없기 때문입니다.
소비자원은 식약처와 기술표준원에 요청해 문제가 된 제품을 회수하고 제도 개선을 건의하기로 했습니다.
(영상취재 : 박진호, 영상편집 : 이정택)    

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2013/07/18 11:48 2013/07/18 11:48

[소년한국] 어린이 사이 유행 ‘색조 화장품’…
    여드름 등 부작용 일으켜              ? 피부과 이승헌 교수

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어린이 사이 유행 '색조 화장품' 알고 쓰나요?
암유발 화학 성분 포함… 여드름 등 부작용 일으켜
아이라이너·립글로스… 독성 강한 '타르 색소' 주요 성분
조잡한 제품들, 사춘기 예민한 피부엔 "사용 자제해야 "

"저는 초등 6학년 여학생입니다. 요즘 친구들이 파우치를 들고 다니면서 화장품을 사용하더라고요. 그래서 저도 화장품을 쓰고 싶은데, 미백 크림은 어디 제품이 괜찮은가요?"

29일 쥬니어네이버의 지식 Q&A 코너에 한 여자 어린이가 이 같은 질문을 올리자, 금세 4개의 댓글이 달렸다.

요즘 여자 어린이 사이에서 색조 화장이 유행하고 있다. 동네 화장품 가게나 대형 할인 마트의 화장품 코너를 찾는 초등학생의 모습이 낯설지 않을 정도다. 심지어 최근엔 어른 화장품을 진열해 파는 문구점까지 생겨났다.

30일 오후 서울 중계동의 한 화장품 가게.

'ㄱ'초등 5학년 한예은 양은 친구 2명과 입술에 바를 립글로스와 틴트를 고르고 있었다. 예은 양은 이곳의 립글로스는 3000~7000원 정도로 값이 싸 또래 어린이들이 많이 이용한다고 말했다.

같은 날 하계동의 한 초등학교 앞 문구점에서도 화장품을 사려는 여학생들을 어렵지 않게 만날 수 있었다. 이 가게에선 아예 화장품 코너까지 버젓이 갖추고, 볼을 빨갛게 물들이는 블러셔, 눈매를 따라 검은 칠을 하는 아이라이너까지 어른용 색조 화장품을 팔고 있었다.

이날 서울 상암동의 한 대형 할인점 화장품 코너에서 만난 'ㅇ'초등 6학년 김경아 양은 "졸업식날 바르려고 미리 아이라이너를 샀어요."라며, 요즘엔 엄마 몰래 색조 화장을 하는 친구들이 많다고 말했다.

하지만, 이날 만난 10여 명은 막연히 피부에 좋지 않다고만 할 뿐 성분 표시는 제대로 보지 않았다고 말했다.

이에 대해 전문가들은 색조 화장품을 쓰는 것은 독을 품고 있는 독버섯을 바르는 것과 같다고 경고한다.

특히 색조 화장품에 많이 들어있는 화학 물질의 독성은 암까지 일으킬 수 있다. 화장품이 상하지 않도록 방부제 역할을 하는 '메칠파라벤'ㆍ'에틸파라벤'등이 립글로스, 블러셔, 아이라이너에 쓰이는 것이다.

여기에 과자나 음료수에 유해 첨가물로 알려진 타르계 색소도 색소 화장품의 주된 성분이다.

이 색소는 강한 독성을 지녔기에, 식품의약품안전청에서는 녹색 204호ㆍ자색 401호ㆍ적색 208호는 '눈 주위 및 입술' 관련 화장품에 쓸 수 없도록 하고 있다. 하지만 나머지 색소들은 여전히 립글로스에 널리 사용된다.

이에 대해 강남세브란스병원 피부과 이승헌 교수는 "피지 분비량이 많아지고 피부도 예민해지는 사춘기때 화학 물질이 가득한 화장품을 바르는 것은 피부 조직을 막아 오히려 여드름을 나게 하는 등 부작용이 크다."며, 사용을 자제할 것으로 당부했다.


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2013/02/01 11:37 2013/02/01 11:37
[KBS뉴스_생생경제]일부 수입 미백화장품서 수은 다량 검출
                                                    -피부과 노미령교수

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<앵커 멘트>
밝고 환한 피부나 치아를 마다할 사람은 당연히 없겠죠.
하지만 미백 제품 사용하실땐 잘 살펴보셔야겠습니다.
온라인쇼핑몰과 일부 수입 상가 등에서 유통되는 미백 화장품에서 기준치를 크게 웃도는 수은이 검출됐습니다.
윤영란 기자가 취재했습니다.

<리포트>
수입 미백 기능성 화장품을 파는 이 수입 상가에선 값 싸고 효과가 좋다며 중국산 제품을 권합니다.

<녹취> "(뭐가 유명해요?) 이거 그래도 제일 유명한 거에요. 제일 많이 써요."
그런데 소비자원의 조사 결과 이 제품에서는 기준치의 만 5천 배가 넘는 수은이 검출됐습니다.
다른 2개 수입 미백 화장품에서도 수은이 기준치를 최소 120배 이상 웃돌았습니다.
수은은 피부를 검게하는 색소를 차단하는 특성이 있지만 사용이 금지된 지 오래입니다.

<인터뷰> 노미령(강남세브란스 피부과 교수): "수은에 장기 노출시 비특이적인 피부 발진도 나타날 수 있지만 그보다는 신경학적 이상.신장기능 이상 발생이 더 큰 문제입니다."
치아 미백제도 문제입니다.
중국산과 미국산 2개 제품에서 표백 성분인 과산화수소가 기준치의 최고 3배가 넘었습니다.
위장 자극 등 심각한 부작용을 낳을 수 있는 양입니다.
유럽에선 과산화수소가 0.1% 만 넘어도 18세 미만의 사용을 금하는데 국내엔 규정조차 없습니다.

<인터뷰> 하정철(소비자원 식의약안전팀장): "절반정도의 제품은 보따리상이든지 불법적으로 수입된 제품이라고 판단됩니다."
소비자원은 이들 제품이 주로 재래시장이나 온라인에서 판매되고 있다며 주의를 당부했습니다.

KBS 뉴스 윤영란입니다.




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2013/01/21 10:02 2013/01/21 10:02

[동아일보]스티바에이연고+로션'기적의 크림'아닙니다.
                                                          - 노미령교수

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여드름치료제를 로션과 섞어 얼굴에 바르면 피부가 팽팽해지고 보들보들해진다?

최근 병의원에서 “비타민A 연고를 처방해 달라”는 환자가 부쩍 늘었다. 일부 방송에 이 ‘효과’가 보도되고 블로거들이 ‘입소문’을 내고 있기 때문이다. 한 블로거는 “처음에는 조금씩 쓰다 용량을 늘리면 피부과를 다니지 않아도 된다. 기적의 크림이다”라고까지 주장한다.

이런 연고 가운데 대표적인 게 ‘스티바에이 연고’다. 비타민A를 활성화시키는 ‘트레티노인’ 성분이 들어있다. 각질을 빨리 없앰으로써 여드름 치료에 효과가 있는 것으로 알려져 있다.


이 효과를 입증하는 외국의 연구 결과도 있다. 노미령 강남세브란스병원 피부과 교수는 “얼굴 반쪽에 연고를 꾸준히 바르고 다른 반쪽에는 바르지 않고 오랜 시간 두고 본 결과 꾸준히 연고를 바른 부분에서 주름 개선 효과가 나타났다”고 설명했다.

그렇다면 마음대로 써도 되는 걸까. 전문가들은 “절대 안 된다”고 말한다. 이 연고는 의사의 처방전이 필요한 전문의약품이다. 처방 없이 매일 써도 되는 화장품과 달리 사용량과 농도 조절이 뒤따라야 한다. 노 교수는 “쌀알만큼의 분량을 얼굴 전체에 나눠 발라야 하는데 일반인은 분량을 정확하게 지키기가 쉽지 않다”고 말했다.

용량을 늘려 쓰면 어떤 부작용이 나타날까. 우선 붓거나 가렵다. 피부 상태에 따라 울긋불긋한 점이 올라오는 경우도 있다. 이런 부작용이 나타나는데도 계속 연고를 바르면 상태는 더욱 악화된다. 붉은 부분이 착색돼 색소가 침착되면서 피부는 더욱 칙칙해진다. 또 일반인에게 알려진 것과는 달리 기미 개선 효과는 원래부터 없다.

특히 임신부는 바르지 않는 것이 좋다. 물론 비타민A를 피부에 발랐을 때 기형아를 낳는다는 보고는 아직까지 없다. 그러나 비타민A를 적정 기준을 초과해 섭취하면 기형아를 낳을 수 있다는 연구 결과가 있다. 따라서 바르는 제품도 일단 주의가 필요하다는 것이 전문가의 의견이다.

노지현 기자 isityou@donga.com


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2012/12/13 10:07 2012/12/13 10:07
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[KBS 무엇이든 물어보세요] 염색과 모발관리-강남세브란스-이승헌 교수

내 손으로 직접하는 헤어 성형법


◆기획의도
형형색색 개성표현용, 알 듯 말 듯 흰머리 감추기 용 등 이제 머리카락 염색은 더 이상 특별한 풍경이 아닙니다. 염색약 선택에서부터 집에서 할 수 있는 염색법 그리고 손쉬운 한방 헤어팩과 샴푸 만들기를 알아보고 연말연시, 각종 모임에 손쉽게 응용할 수 있는 헤어손질법도 알아봅니다.

◆출연연사
이미선(수원여대 미용예술학과 교수)
이승헌(연세대 강남세브란스병원 피부과 교수)
강주희(헤어디자이너)


◆방송내용

Q1. <무엇이든 물어보세요>의 특별한 주인공은?
PDP1> 다양한 여자 배우
Q2. 세계적인 여배우들이 있는데
PDP2> 다양한 남자 배우
Q3. 인상이나 외모에 머리 스타일이 미치는 영향이 큰데?
Q4. 헤어 성형이라고 하는 이유는?
Q5. 평소 모발 관리가 중요할 것 같은데?


VCR2. 염색과 모발관리에 관한 궁금증
-현장 궁금증들 & INT
차트1) 염색과 모발관리에 관한 궁금증
Q6. 코팅과 염색의 차이는?
Q7. 염색과 파마 어떤 것을 먼저 해야 하나?
Q8. 염색을 자주하면 흰머리가 빨리 생기나?
Q9. 집에서 염색하면 왜 얼룩덜룩하게 되나?
Q10. 집에서 쉽게 하는 염색방법은?
Q11. 염색한지 얼마나 됐나?
(시연1 (강매자)-염색 전 준비단계)
(시연2 (최불영)-집에서 할 수 있는 염색법)
Q12. 방청객 모발상태가 어떤지?
Q13. 염색을 할 때 젊어보이게 하는 비결이 있나?
Q14. 흰머리용과 멋내기용 염색약이 따로 있나?
Q15. 방청객들 궁금한 점이 있을 것 같은데?
Q16. (방청객질문①-염색약을 바르고 비닐 캡 써도 되나?
Q17. 흰머리 부분만 염색약 바르는 방법은?
Q18. 머리숱이 많아 보이는 색은?
Q19. 염색 오래할수록 색이 진해지나?
Q20. (방청객질문②-염색약 어떻게 선택해 써야하나?
(차트2) 얼굴색에 맞는 머리 색상
Q21. 붉은 피부는 차가운 계열의 갈색이 어울리는 이유?
Q22. 어둡고 칙칙한 피부에 화사한 오렌지 갈색인 이유?
Q23. 노란빛 피부에는 어떤 색이 좋나?
Q24. 2MC에게 어울리는 머리색은?
PDP3> 이선영 아나운서 머리 색 변화
PDP4> 얼굴형에 맞는 염색약 선택법
Q25. 얼굴형에 맞는 색깔 선택법은?
Q26. 염색을 할 때 독한냄새와 눈이 시린 이유는?
Q27. 염색약의 부작용?
Q28. 염색의 최소한의 주기?
VCR3. 집에서 할 수 있는 한방 헤어팩&샴푸 만들기
차트3) 두피용 샴푸 / 모발용 샴푸
Q29. 자신의 모발의 상태 판단은 어떻게 하나?
Q30. 머리 감는 주기는?
Q31. 린스, 트리트먼트, 팩의 차이는?
(차트4) 린스, 트리트먼트, 헤어 팩
Q32. 미용실에서 머리 지압을 해주는 특별한 이유는?


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무엇이든 물어보세요 방송 다시보기

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2011/12/15 14:05 2011/12/15 14:05

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[한국일보] '간질간질' 임신성소양증 참으면 태아에 스트레스 -강남세브란스-노미령 교수

튼살, 출산 후 다 없어져?

임신 기간 동안 여성의 몸은 다양한 변화를 겪는다. 그 중 하나가 튼살이다. 임산부의 50~90%가 경험할 만큼 흔하다. 임신ㆍ출산을 하면 갑작스럽게 살이 찌거나 빠지기 때문에 살이 트는 건 자연적인 현상이다. 많은 임산부가 아이를 낳고 나면 괜찮아지겠지 하고 튼살을 대수롭지 않게 생각한다. 하지만 출산 후에도 튼살이 완전히 없어지지 않는 경우가 적지 않다. 평소 피부가 건조한 임산부라면 살 터짐이 더 심할 수 있다.

임신 기간 살이 주로 많이 찌는 곳은 배와 엉덩이, 가슴 쪽이다. 이런 부위는 임신 초기부터 주의 깊게 살피면서 보습제를 꼼꼼하게 발라주며 미리 예방하면 튼살을 최소화할 수 있다.

튼살이 나타나려는 부위는 초기에 피부가 붉은색이나 보라색을 띤다. 초산인 경우엔 배 주위에 작고 빨간 반점이 생기면서 가려워지는 임신성소양증이 생기기도 한다. 임신 때문에 간에 담즙이 차서 나타나는 현상이다.

임신성소양증을 겪는 많은 임산부가 뱃속 아이에게 혹시 안 좋은 영향을 줄까 약을 피하거나, 아이에게 아토피피부염이 생기는 건 아닐까 노심초사한다. 연세대 강남세브란스병원 피부과 노미령 교수는 "임신성소양증으로 태아에게 아토피피부염을 물려줄 가능성은 없다"며 "가려움증으로 받는 스트레스가 오히려 태아에게 더 좋지 않다"고 말했다. 의사와 상담해 항히스타민제를 먹고 약을 바르면 증상이 서서히 없어진다고 노 교수는 덧붙였다.

기미와 탈모도 임산부가 겪는 흔한 피부질환이다. 여성호르몬이나 영양상태의 변화 때문에 생긴다. 특히 임신 후반기가 되면 기미가 급격히 늘어난다. 임신 초기부터 미리 SPF30 이상의 자외선차단제를 바르고, 모자나 양산으로 햇빛에 많이 노출되는 걸 피하면 발생을 줄일 수 있다.

탈모는 보통 출산 후 2개월 뒤부터 본격적으로 나타난다. 대부분은 일시적인 현상이니 지나치게 걱정할 필요가 없지만, 염색약이나 스프레이, 파마약 같은 모발용품은 되도록 사용하지 않는 게 좋다. 출산 후 9개월 정도 되면 탈모는 자연적으로 줄어든다.

모유수유 자연피임?

아이를 낳고 나서 모유수유를 하는 동안에는 무조건 자연적으로 피임이 된다고 생각하는 산모들이 많다. 모유수유 기간 중엔 뇌하수체에서 유즙 분비를 촉진하는 호르몬이 나와 배란이나 생리 등을 조절하는 다른 호르몬의 작용이 억제되기 때문이다. 그러나 이 같은 자연피임 효과는 3개월부터 1년 6개월까지 사람마다 차이가 매우 크다.

실제로 출산 후 첫 생리를 확인하기도 전에 둘째가 생기는 경우도 적지 않다. 다음에 태어날 아이와 산모 자신의 건강을 위해서는 출산 후 터울을 18개월 이상 두는 게 좋다고 전문가들은 설명한다. 2~5년 터울을 권하는 연구결과도 나와 있다.

우울증, 단순 마음의 병?

산모의 75~80%가 분만 후 첫 주 안에 우울함을 느낀다. 기분이 안 좋고 잠이 잘 오지 않고 불안해지고 밥 생각도 없고 피곤해진다. 단순한 심리적 변화라고 여기기 쉽지만 호르몬 변화 때문에 나타나는 생리적인 현상인 경우도 많다. 임신 중에 많이 분비되던 여성호르몬이 급격히 줄면서 감정에 영향을 줄 수 있다는 분석이 나와 있다. 분만 6개월 안에 좀더 심한 산후우울증을 겪는 산모도 5~25%나 된다.

산후우울증은 산모 자신뿐 아니라 신생아의 인지능력이나 가정 발달에도 좋지 않은 영향을 준다. 특히 출산 후 2주 정도까지는 남편과 친정어머니, 시어머니, 산모관리인 등 주변의 배려가 매우 중요하다. 심하면 병원을 찾아 적절한 치료를 받아야 한다.


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2011/10/20 12:24 2011/10/20 12:24

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[KBS 1R 건강플러스 이충헌입니다] "원형탈모" -강남세브란스병원-노미령교수

*건강 이슈1/ 강남세브란스 피부과 노미령 교수

<원형 탈모>
-원형탈모: 남녀구분없이 발생, 일부 부분만 생김, 동전 크기 만한 부분에 머리카락이
               나지 않다가 커지는 경우도 있음.
-원인: 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 자가면역질환이며...스트레스를 비롯한 감염
         마찰 등으로...악화된다는 추정
-치료: 저절로 회복되는 경우도 있으나, 한 달 지속되어도 나아지지 않으면 치료해야...
          미용실에 가서 발견하는 경우가 많음.
-전두탈모: 동전크기 만한 것이 다발성으로 발생하면서 가끔 전부 탈모가 진행되는 경우도 있음.
-치료: 스테로이드 제재 복용 한 개 정도의 원형탈모 시에는 약 2-3회 스테로이드 주입으로도
         상태가 호전되는 경우가 많음.

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2011/10/20 12:19 2011/10/20 12:19